Kreativ Workshop
»Keramik« mit Kathi

-AUSGEBUCHT-
Abend 01: 16.04.26 / 18.30 Uhr – ca 21.30 Uhr /
Töpfern & Formen

Abend 02: 07.05.26 / 18.30 Uhr – ca 21.30 Uhr / Glasieren

149 Euro

↪ Bei unserem „Keramik-Workshop for beginner“ mit Kathi von smak, kannst du deiner Kreativität freien Lauf lassen und lernst dabei die spannende Plattentechnik, mit der bereits auch Anfänger*innen sehr schöne Objekte im Scandi-Style fertigen, kennen. Mehr Infos

Atem Basic
»Atmung verstehen. Ruhe kreieren.«
mit Steffi Schneider

29.04.26 / 19.00 - 21.30 Uhr / 59 Euro

-AUSGEBUCHT-

↪ Dieser Workshop ist für dich, wenn du viel trägst, viel gibst und oft im Modus „funktionieren“ bist. Wenn Pausen in deinem Alltag selten sind und du dir mehr innere Balance wünschst.

Du lernst wertvolles Basiswissen rund um deine Atmung und erfährst, wie du deinen Atem bewusst als kraftvolle Ressource nutzen kannst. 

Wenn du dich wieder mit deinem natürlichen Atemfluss verbindest, verändert sich nicht nur dein inneres Erleben, sondern auch dein Umgang mit Stress, Emotionen und herausfordernden Alltagssituationen.

Inhalte des Workshop
:

↪ was natürliche, gesunde Atmung wirklich ausmacht


↪ warum weniger atmen deinen Körper besser mit Sauerstoff versorgt


↪ wie deine Atmung direkt auf dein Nervensystem wirkt


↪ wie du Stressatmung erkennst und regulierst


↪ dysfunktionale Atemmuster sanft auflöst


↪ wie Haltung und Atmung zusammenwirken


↪ einfache, wirksame Atemübungen für mehr Ruhe oder mehr Energie


↪ wie Atembewusstsein zu einer natürlichen Ressource im Alltag wird



Dich erwartet eine ausgewogene Mischung aus Theorie und Praxis:


Bewegung und Stille. Spüren und Verstehen. Beobachten, experimentieren und bewusst mit deinem Atem sein.

Mehr zu Steffi Schneider

Yoga mit Anna

05.05.26 / 19.30 - 20.45 Uhr / 20 Euro

↪ Einmal im Monat geht Anna mit euch auf die Matte. Eine Stunde um Körper und Geist mit Hatha Yoga in Einklang zu bringen. Für alle Level. Bitte bring eine Matte & Decke mit.

pause.move.feel - Mindful Ayurveda

09.05.26 / 09.00 – 17.00 Uhr / 199 Euro /

Yoga mit Dennis Gerth & Ayurveda-Küche mit Profikoch Kai Reich

↪ In diesem 8-stündigen Day Retreat bekommst du Raum zum Runterfahren und Impulse, die im Alltag wirklich etwas verändern.

Dennis (Yogalehrer, Stress- & Burnout-Coach, Life Coach, Entspannungstrainer) und Kai Reich (Profi-Koch, Meditationslehrer) verbinden ruhiges Yoga, Meditation und ayurvedische Küche zu einem stimmigen Tag für Körper, Geist und Nervensystem.

Der Fokus liegt auf nachhaltiger Entspannung, bewusster Verbindung statt kurzer Erholung. Dein Nervensystem kommt spürbar zur Ruhe und das oft mit einem Effekt, der sich tiefer und länger anfühlt als ein einwöchiger Urlaub.

Was du mitnehmen wirst:

• ein beruhigtes, reguliertes Nervensystem

• mehr innere Ruhe und Stressresilienz

• alltagsintegrierbares Wissen aus Yoga, Meditation & Ayurveda

• neue Impulse für einen bewussten, gesunden Lebensstil

• chancen auf neue bewusste Bekanntschaften

Ein Tag zum Pausieren. Zum Bewegen. Zum Spüren.

pause.move.feel.

Wir freuen uns auf dich, Dennis & Kai

Workshop
Papierblume mit Claudia Scheck

16.05.26 / 15.00 Uhr / 2-3 Stunden/ 69 Euro

↪ Willkommen in der kreativen Welt der Papierblumen von Claudia Scheck.

Umgeben von Natur, Ruhe und einer inspirierenden Atmosphäre könnt ihr in kleinen Gruppen von 8-10 Personen lernen, wie aus einfachem Papier zauberhafte, langlebige Blumen entstehen.

Gemeinsam schneiden, formen und gestalten – ideal für Anfänger und kreative Köpfe, die etwas Besonderes mit den Händen erschaffen möchten.

Mehr Infos

Workshop
»Joyful Living«
mit Daniela

06.06.26 / 18.00 - 21.00 Uhr / 49 Euro

↪ Entdecke in diesem Erlebnisworkshop die Kraft der Lebensfreude und lerne, wie du sie bewusst in dein Leben integrieren kannst.

Durch inspirierende Impulse, geführte Selbstreflexion und Achtsamkeitsübungen bekommst du Raum, tiefer in dich hineinzuspüren und neue Perspektiven zu entdecken. Vorkenntnisse brauchst du keine – Neugier und die Offenheit, Neues auszuprobieren, reichen vollkommen aus.

Lass dich von der Energie der Gruppe tragen und entdecke neue Wege, mehr Lebendigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen – im Beruf, in Beziehungen oder in deiner Freizeit.
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Yoga mit Anna

09.06.26 / 19.30 - 20.45 Uhr / 20 Euro

↪ Einmal im Monat geht Anna mit euch auf die Matte. Eine Stunde um Körper und Geist mit Hatha Yoga in Einklang zu bringen. Für alle Level. Bitte bring eine Matte & Decke mit.

Yoga mit Anna

07.07.26 / 19.30 - 20.45 Uhr / 20 Euro

↪ Einmal im Monat geht Anna mit euch auf die Matte. Eine Stunde um Körper und Geist mit Hatha Yoga in Einklang zu bringen. Für alle Level. Bitte bring eine Matte & Decke mit.

Schmuck-Workshop »Ring« mit Verena

11.07.26 / 17.00 - 20.00 Uhr / 119 Euro zzgl. Gusskosten (wird nach Gewicht und Material des Ringes berechnet)

↪ In diesem Workshop gestaltest du deinen ganz persönlichen Ring und lernst die Technik des Modellierens mit Juwelierwachs kennen.

Du entwirfst dein eigenes Ringdesign und formst es Schritt für Schritt aus Wachs. Dabei stehen dir alle Werkzeuge und Materialien zur Verfügung, und ich begleite dich persönlich, um deine Ideen umzusetzen und dein Design zu verfeinern.

Nach dem Workshop entscheidest du, ob dein handgefertigter Wachsring in 935 Silber oder Gold gegossen wird. Anschließend wird er von mir nachbearbeitet und poliert. 4-5 Wochen später bekommst du deinen fertigen Ring.

Im Preis enthalten:

• Alle Werkzeuge und Materialien während des Kurses

• Snacks und Getränke

• Nachbearbeitung und Politur eines Ringes (ein zweiter Ring kann nach Absprache gegen Kostenübernahme von Verena bearbeitet werden)-

Workshop
Linolschnitt trifft Textildruck
mit Franziska

18.07.26 / 16.00 - 19.00 Uhr / 79 Euro

↪ Ankommen, abschalten, kreativ werden. Schnitzen, drucken, Farbe aufs Textil bringen und am Ende etwas Eigenes in den Händen halten. Über 150 Motive warten als Inspiration auf dich – oder du setzt einfach deine eigene Idee um. Nach einem kurzen, entspannten Theorie-Input zu Werkzeugen, Materialien und Technik geht’s direkt los mit der Praxis. Locker, kreativ und perfekt zum Ausprobieren oder Vertiefen.

Im Preis inklusive: Druckplatte 9x15cm, Tote Bag oder Kulturbeutel, Farben sowie Snacks und Getränke.

Textilien können auch selber mitgebracht oder vor Ort dazugekauft werden

Mehr Infos

Körbe binden
mit Gräsern und Kräutern
mit Ingeborg Sponsel

19.07.2026 / 14.00-18.00 Uhr / 69 Euro

↪ Gräser sind die Haare der Erde. Mit diesem wunderbaren Material binden wir nach altem Handwerk und erlernen diese Fähigkeit.

Mit getrocknetem Bergheu und durch das Einarbeiten von Heilpflanzen entstehen Werkstücke die sich kreativ nützen lassen. Für den täglichen Gebrauch als Brotkörbchen oder Obstschale. Je nach Form und Größe können sie auch als Auflagen für Bauch und Schulter dienen und ihre wohltuende Wirkung entfalten. Am Ende des Kurses nimmt jede*r einen duftenden Korb mit nach Hause.

Mehr Infos zu Ingeborg

Pflanzenfärben Workshop
»Bundle-Dye your Bandana«
mit Franziska

31.07.2026 / 18.00 Uhr – 20.30 Uhr / 79 Euro

↪ Granatapfelschalen färben gelb, Avocadokerne rosa und Zwiebelschalen überraschend grün. In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt der Pflanzenfarben ein. Unter Anleitung der Textilkünstlerin Franziska von @wearemanouk lernst du die kreative Bundle-Dye Technik kennen und gestaltest dein eigenes Bandana mit Blüten, Blättern und natürlichen Materialien – jedes Stück ein Unikat. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mehr Infos zum Workshop.

Pflanzenfärben Workshop
»Bundle-Dye your Bandana«
mit Franziska

02.08.2026 / 14.00 Uhr – 16.30 Uhr / 79 Euro oder Familienformat (1 Erwachsene:r + 1 Kind ab 6 Jahren) 129 Euro

↪ Granatapfelschalen färben gelb, Avocadokerne rosa und Zwiebelschalen überraschend grün. In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt der Pflanzenfarben ein. Unter Anleitung der Textilkünstlerin Franziska von @wearemanouk lernst du die kreative Bundle-Dye Technik kennen und gestaltest dein eigenes Bandana mit Blüten, Blättern und natürlichen Materialien – jedes Stück ein Unikat. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.



Mehr Infos zum Workshop.

Yoga & Öle
»Fülle und Dankbarkeit«
mit Mirjam und Lisa

16.08.2026 / 10.00-13.00 Uhr / 55 Euro

↪ Tauche ein in die Energie von Fülle und Dankbarkeit und starte bewusst und voller Freude in deinen Sommertag! An diesem Vormittag darfst du ganz bei dir ankommen und wahrnehmen, was bereits alles in deinem Leben da ist. Mirjam und Lisa begleiten dich durch Atemübungen und eine genussvolle Vinyasa-Yoga-Einheit.

Ausgewählte ätherische Öle unterstützen dich dabei, ein Gefühl von innerer Fülle wahrzunehmen und Dankbarkeit in deinem Körper und deinem Herzen zu verankern. Zum Abschluss erhältst du einen Einblick in die therapeutische Wirkung der Öle und darfst dir selbst ein ganz persönliches Produkt zusammenstellen. Den Workshop lassen wir gemeinsam mit Mantras ausklingen.

Für alle Level. Bitte bring eine Matte mit.

Fermentations Workshop
»Kimchi« mit Victoria

10.10.26 / 14.00 - 17.00 Uhr / 98 Euro

↪ Für alle, die schon lange einmal wissen wollten, was sich alles hinter dem Begriff “Kimchi” versteckt, wie es zubereitet wird und wie es schmeckt.
Ihr findet die gesundheitsförderlichen Vorteile zwar super, habt aber in Restaurants oder bei gekauftem Kimchi gemerkt, dass es für euren Geschmack zu scharf oder zu mild war? Dann zeigt Victoria euch gerne, wie ihr ein Kimchi ganz nach eurem Geschmack herstellen und genießen könnt.

m Workshop versorge ich euch mit fundiertem Wissen zum Thema Fermentation und den gesundheitlichen Zusammenhängen. Es wird ein Tasting von verschiedensten Fermenten geben und vielleicht entdeckt ihr ganz neue Lieblingsaromen.

Im Praxisteil zeigt Victoria euch dann ihre Technik zur Herstellung von sehr leckerem KIMCHI. Ihr könnt diese europäische, vegane Variante des Kimchi (ohne Fischsauce) herstellen. Am Ende des Abends nehmt ihr eure ganze eigene Kimchi Version mit nach Hause.

Mehr Infos

Kreativworkshop
»Jodeln«

17.10.26 / 10.00 - ca 16.30 Uhr / 79 Euro

↪ Jodeln in seiner ganzen Vielfalt und Ausdrucksstärke mit Hedwig Roth erleben. Der Stimme in Form von Traditionellem aber auch Experimentellem freien Lauf lassen und dabei den eigenen Klang erfahren und spüren. Jodeln ist eine wunderbare Möglichkeit, sich unbefangen mit der eigenen Stimme vertraut zu machen und neue Bereiche zu entdecken.

Zum Mittagessen gehen wir gemeinsam mit Hedwig in den Klosterhof nach Eggenreute. Die Kosten für das Mittagessen sind nicht im Workshop Preis inkludiert.

Kreativ Workshop
»Keramik« mit Kathi

Abend 01: 21.10.26 / 18.30 Uhr – ca 21.30 Uhr /
Töpfern & Formen

Abend 02: 18.11.26 / 18.30 Uhr – ca 21.30 Uhr / Glasieren

149 Euro

↪ Bei unserem „Keramik-Workshop for beginner“ mit Kathi von smak, kannst du deiner Kreativität freien Lauf lassen und lernst dabei die spannende Plattentechnik, mit der bereits auch Anfänger*innen sehr schöne Objekte im Scandi-Style fertigen, kennen. Mehr Infos

Schmuck-Workshop »Ring« mit Verena

08.11.26 / 10.00 - 13.00 Uhr / 119 Euro zzgl. Gusskosten (wird nach Gewicht und Material des Ringes berechnet)

↪ In diesem Workshop gestaltest du deinen ganz persönlichen Ring und lernst die Technik des Modellierens mit Juwelierwachs kennen.

Du entwirfst dein eigenes Ringdesign und formst es Schritt für Schritt aus Wachs. Dabei stehen dir alle Werkzeuge und Materialien zur Verfügung, und ich begleite dich persönlich, um deine Ideen umzusetzen und dein Design zu verfeinern.

Nach dem Workshop entscheidest du, ob dein handgefertigter Wachsring in 935 Silber oder Gold gegossen wird. Anschließend wird er von mir nachbearbeitet und poliert. 4-5 Wochen später bekommst du deinen fertigen Ring.

Im Preis enthalten:

• Alle Werkzeuge und Materialien während des Kurses

• Snacks und Getränke

• Nachbearbeitung und Politur eines Ringes (ein zweiter Ring kann nach Absprache gegen Kostenübernahme von Verena bearbeitet werden)